ヨガ教室 久留米

人気のホットヨガスタジオや、初心者でも歓迎のヨガ教室をご紹介しています

ヨガがいいかなと思っています

久留米の花畑に住んでいるOLのキミエです。
昔からヨガに関心があって、いつかヨガをしてみたいと思っていたんですよね。 私の友人にもヨガ習っている人がいるので、その子から教えてもらう程度でいいかなと思っていたんですが、 最近は、きちんとヨガの資格を持つインストラクターの人に教えて欲しいかなと思っているんです。

全米ヨガアライアンス認定校のRYS200や、ヨギー・インスティテュートのYIC200などの資格を持っている人がいいなと思っています。 というか、まだヨガをやったことが無いのに、私自身がその資格を取ってみたいなと思うくらい嵌っています。


全米ヨガアライアンスってあこがれます

運動不足解消やダイエットにも

それに最近は運動不足が深刻です。 年齢のせいか、基礎代謝も落ちてきているようで、すぐに体重が増えるんですよね。 なので、筑後川の河川敷までジョギングしたり、百年公園でストレッチなどもしていたこともあるのですが、 日に日にきつくなって辞めてしまいました。

そういう事もあって、ヨガならじっくりと体質改善などもできるかなって思うんですよね。
自宅で自分のペースでできるので、一度習ってみたいなと思っています。

久留米でヨガやるなら

それで、久留米でいいインストラクターの人に教えてもらうには、どんなヨガスタジオがあるか調べてみました。
最近CMで見たのはホットヨガのラバ。 大手のヨガ教室で、今全国で400ヶ所以上あるようです。

この手の大手のヨガスタジオの良い所は、資本力があるので施設に力を入れているのでシャワールームやパウダールームが整っていることです。 ただ、急成長でもあるので、人材的にかき集めている感もあるので、 そこは久留米のラバのインストラクターのスキル次第ってところでしょうか。
どこでも人次第ですよね・・・

久留米でホットヨガのラバ

私が見たCMのラバですが、久留米にもありました。

ラバのレッスン内容を見てみると、入会金と登録料があわせて1万円するのが大きなハードルですね。 でも、ラバは体験レッスンを受けてから体験当日に登録すると、その入会金と登録料のあわせて1万円分が無料になるらしいのです。 体験後入会したい人にはすごくいいと思いました。
体験には1000円かかるんですが、体験セットというウェアなどがレンタルできるセットが付いてきます。

体験して入会すると
入会金、登録料が無料

しかしながら、ラバは久留米市内に1ヶ所しかないところが痛いですね。 久留米インターに近い楽市楽座のT・ジョイ久留米の中に入っているんですよ。 花畑駅からは、少し遠いんですよね。

まぁ、できれは久留米駅周辺など、徒歩で行けるところがいいのですが、 百年公園値まではジョギングか車で行く必要がありますよね。 でも、田舎では車が必須だから駐車場さえあれば、どこにあっても同じかなという気はします。


ラバ 詳細

結局ヨガスタジオもたくさんあるのですが、料金的にはあまり変わらないかなと思います。

オススメは、LAVA(ラバ)の体験レッスンを受けて、入会金とマンスリーメンバー登録金を無料にして入会するのがいいのではないかと思います。
LAVA(ラバ)楽市街道くるめ店は、女性専門の店舗です。

LAVA ラバ

LAVAは、ホットヨガが人気ですが、常温で行うヨガやハタヨガやパワーヨガなどのメニューもあるので大丈夫ですよ。
LAVAの店舗は全国で400店舗以上。久留米には1店舗ですが、福岡には7店舗あるので、お仕事で福岡市内に出られている方には、福岡のラバでもいいかもですね。

コース・プログラム

体験レッスン 1,000円
体験レッスン直後にマンスリメンバーに登録すると入会金、登録料が無料になるサービス実施中。 ですので、LAVAに入荷希望の場合は、初めに体験レッスンを受けるほうがお得です。

体型・体質に合わせたプログラムが多種用意されているところも特徴です。

楽市街道くるめ店のプログラム、メニューの例

ヨガベーシック60分、 リラックスヨガ60分、 リンパリラックスヨガ60分、 やさしいパワーヨガ60分、 美律ホルモンヨガ60分、 ハタヨガビギナー60分、 骨盤筋整ヨガ60分、 パワーヨガ初級60分、 お腹引き締めヨガ60分、 肩こり改善ヨガ60分、 ヨガフローベーシック60分、 美脚ヨガ60分、 パワーヨガ上級60分、 ウェーブリングヨガ【常温】60分、 サウンドフローヨガ60分、 ネイチャーヨガ60分、 リンパリフレッシュヨガ 60分、

料金

  • マンスリーメンバー・4
    7,685円/月~、登録店舗限定。月4回まで利用可能
  • マンスリーメンバー・ライト
    フルタイム:9,537円/月~、ディタイム:8,611円/月~、2店舗利用可能・通い放題
  • マンスリーメンバー・フリー
    15,093円、全店舗利用可能・通い放題

スタジオ所在地

楽市街道くるめ店


女性専用
福岡県久留米市新合川2-7-10 久留米アミューズメントビル1F
0570-00-4515
定休日:第2火曜

おすすめポイント!


LAVAは、入会金と登録料が必要ですが、 体験レッスンを受けた当日中にマンスリメンバーに登録すると入会金・登録料が無料になるサービス実施中なので、利用してくださいね。

ヨガが初めての人でも、その人のレベルにあった指導をしてくれるので、わかりやすいようです。もちろん運動が苦手な人でも問題ありません。
LAVAに決めている人は、体験レッスンがお得です。

》体験レッスン申し込みはこちら


ラバのいいとこ

いろんな悩みも解決できるかも

女子の場合はいろんな悩みがあるのですが、ヨガをすることで、それらの悩みが解決する可能性が高いんですね。 そういう効果も期待できるところがヨガの良い点だと思います。

ホットヨガのラバには、以下の効果を期待できるんですね。
ホットヨガのラバだから。 体を内側から温めて、全身のリンパや血液の流れを良くすることで、体内の余分な水分を排出される効果もあります。 水太りしている方には特に効果的です。 また、固くなった筋肉を暖かい部屋で解してゆくので、筋肉内の溜まっていた老廃物を排出することができます。

たくさん汗をかくことで、脂肪が燃焼されてゆきます。ヨガでのインナーマッスルの強化と基礎代謝を上げることで、 脂肪が燃えやすい体質に改善してゆきます。
ホットヨガをはじめて、3ヶ月で6kg減に成功しました!、しかも、ボディバランス(BWH)は変わらないか少しアップしているんです。 やはり、ホットヨガで汗を書きながら行うヨガは、新陳代謝を促し脂肪を燃やすのだと感じました。

病院に行くと「リンパの流れが悪くなっている」と言われました。 さらに脚や腰が痛くて、毎月整骨院に言っていたのですが、ホットヨガをすることで、 冷え性が改善して体質が変わっていることを実感しています。 もう少し改善するまで頑張りたいと思います。
その当時は時間もあったので、週に4回くらい通っていました。 毎回ものすごく汗をかき、ヨガの動作で心地よい疲労感を感じることができました、 暖かい場所で、じっくりと筋肉を伸ばすことが、こんなに気持ちが良いとは思いませんでした。 運動が苦手な和tクァ師でも、続けてみたいと思えるヨガです。

最初は硬かった肩や腰も、何度も続けることで柔らかくなってきたようです。 そのせいか、ガチガチの肩も柔らかくなってきて、朝起きても肩が張っていないのがとても嬉しいです。 気持ち的にも前向きに、明るくなっているように感じています。

ラバ体験レッスンの様子です。

代表的なラバの店舗のイメージですが、久留米のラバもこんな感じだったらいいなと思います。

久留米市内のヨガ教室

ヨガスタジオを選ぶには、どのようなヨガをしたいか、料金や場所など好みもあるかと思います。 個人経営のほうが親切だったり、大手が設備が整っていたいるとメリット・デメリットも有るかと思います。

大手がいいか、個人経営がいいか

ヨガ教室は、久留米あたりだと、どちらかというと個人でやっていることろが多いように感じます。 スタジオとかではなくて、自宅や近所の公民館など行っていたりしますよね。

大手がいいか、個人経営がいいかですが、それぞれ特徴が違うし、好き好きでいいと思います。
ただ個人的にはおしゃれが良いと思うので、広い所で鏡のある部屋などでできればいいなと思っています。

久留米にもラバがあって、 全国400ヶ所もある大手のヨガスタジオだし、ホットヨガもあるし、 普通のヨガもあるし、料金も高くないし、体験もできて、さらにおしゃれという、 一部の条件は満たしていませんが、かなり満たしてくれているんですよね。

ひとまず久留米市近郊にあるヨガスタジオを調べてみました。

久留米市のヨガスタジオを一覧にしてみましたので、久留米市内・近郊でヨガ教室を探されている方の参考になれば幸いです。

久留米市内のヨガ教室まとめ
スタジオ場所プログラム・価格特徴
LAVA(ラバ) 全国に400店舗以上
久留米上通り店
入会金 5,000円
登録料 5,000円
マンスリーメンバー4 7,685円/月~
ライト フルタイム 9,537円/月~
ライト ディタイム 8,611円/月~
フリー 15,093円
体験レッスン 1,000円
女性専用
ホットヨガ以外の常温で行うヨガなどのプログラムも豊富
ルウォント 久留米市諏訪野町1903-21 体験60分 1,000円
マンスリー4 7,560円
マンスリーフリー 12,420円
60分レッスン 2,100円
30分レッスン 1,200円
本格的フィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」とヨガの組み合わせ。女性専用スタジオ
スタジオ「空」 久留米市国分町1544-3 丸博ビル2F 月謝3,000円
アシュタンガ1、パワーヨガ
レディバード 福岡県久留米市東町26-18フジビル2F トライアル 2,000円
グループ 2,400円
ピラティス、ヨガのスタジオ
yoga shala yokula 福岡県久留米市通町111-18 1回体験 1,000円
ドロップイン 2,000円
6回チケット 8,000円
12回チケット 15,000円
マンスリーパス 7,500円
おやこ・マタニティヨガ料金 1回体験 1,000円
スタジオみつばち 久留米市国分町1150-3 入会金 5,000円
手数料 3,000円
グループ ヨガ 5,600円
ハタヨガ、マタニティヨガ、骨盤調整ヨガ
フィール 福岡県久留米市御井旗崎1-12-7-705 入会金(登録料・手続料)5,000円
1レッスン 1,500円
体験レッスン 1,000円
ヨガ、ピラティス
リアン 福岡県久留米市中央町1-1-102 - ピラティス、ヨガスタジオ

久留米のヨガ教室は、まだ個人主催のヨガが多い感じです。 個人経営のヨガスタジオは、シャワールームやパウダールームなどの設備などがあるところは少ないです。
その中でも、ラバやルウォントは、設備も整っているのがポイント高いです。

ヨガスタジオ選択のポイントとしては、価格、設備、場所などがあると思いますが、 総合的にみると、ラバがいいかなと思います。


初心者の方、おススメはラバ



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